Pilates Core Training
Votre centre dédié au bien-être de votre corps.
Situé à proximité de la gare de La Hacquinière (RER B), le Studio Pilates Core Training est un lieu dédié au travail du corps.
Deux professeurs aux qualités complémentaires vous accompagnent dans des cours basés sur un travail spécifique et précis afin de renforcer votre corps et votre squelette, et de gagner en souplesse, en mobilité et en équilibre.
Les cours se déroulent en petits groupes de 4 personnes, ou en individuel selon la demande, ce qui nous permet de dispenser un enseignement précis, de qualité et personnalisé.
Ils sont ouvert à tous (actif, senior, post natal, sportif, débutant…) et sont de tout niveaux de pratique.
Nous vous proposons plusieurs disciplines
Le Pilates Machine
pour un travail mêlant cardio et renforcement musculaire.
Le sport Adapté
avec un suivi personnalisé pour retrouver une pratique physique adaptée et nécessaire à votre bonne santé.
N’hésitez pas à consulter notre planning