Le Pilates Machine

Le pilates sur machine fait parti de la méthode Pilates Classique. Comme avec le pilates au sol vous travaillerez votre musculature, votre souplesse et votre posture.

Guidé par votre professeur, les machines Reformer que vous trouverez dans notre studio vous permettront de travailler avec davantage de resistance grace à un systeme de ressorts.

Le reformer ajoute une dimension d’équilibre et de coordination plus importante que sur tapis et vous permet de travailler avec des résistances qui accompagneront plus loin vos exercices de gainage et d’étirements.